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Sammlung von Trainingsplänen Schwimmen
Unter dieser Rubrik sind verschiedene Trainingspläne fürs Schwimmen gesammelt. Es handelt sich um ältere Pläne der Leistungsgruppe des Gießener Schwimmvereins sowie Pläne aus verschiedensten Quellen. Wenn bekannt, wird diese angegeben.
Die Pläne sind nicht nach Sprintern, Mittelstrecklern und Langstrecklern getrennt, wie es natürlich besser wäre. Aber der typische Schwimmverein hat diese Möglichkeit nicht.
Die Sammlung wächst ständig ! Es gibt auch nicht jeden Tag neue Pläne... Der Webmaster verdient sein Geld mit anderen Dingen ...!! Wer sich selber mit eigenen Plänen einbringen will, ist natürlich herzlich willkommen, dies über die verschiedenen Kommunikationsmöglichkeiten dieser Webseite zu tun.
Oben im linken Menu können die Pläne nach verschiedenen Kriterien gesucht werden.
Wer Kritik, Wünsche etc. anbzubringen hat, kann diese gerne per Kommentar oder im Forum äußern.
Weitere Trainingspläne findet man im Downloadbereich als PDF Files....
Die Angabe der Belastungszone richtet sich im Wesentlichen nach der Einteilung wie sie im Anhang heruntergeladen werden kann.
Trainingspläne
Wie findet ihr die Trainingspläne ?
Kommentare (0)
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| Belastungszonen im Schwimmen | |
  23.04.2009  228.18 KB  1708 |  |
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